Schlaf – die bessere Hälfte des Lebens. Meditationen und Übungen für gesunde, erholsame Nachtruhe
Was sich wie ein Paradox anhört liest sich in Dahlke’s Buch “Schlaf-die bessere Hälfte des Lebens” vollkommen flüssig. Er bietet jede Menschenmenge praktische Lösungsansätze ohne dabei die seelische Grund außer Achter zu lassen. Das Buch lädt zum austesten ein und ich wage zu behaupten dass wohl für jeden ein geeigneter Lösungsansatz geboten wird.
Ich empfehle dieses werk besonders jenen Glücklichen die nicht an Schlafproblemen leiden. Das sollte man zu schätzen und vor allem zu wahren wissen.
Gute Nacht!
Man Geill
Eine wirklich tolle DVD!
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